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TRIGORIA LIVE Differenziato per Pjanic,Totti, De Rossi, Destro e Marquinhos. Assenti Dodò e Florenzi

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Allenamento Roma

Questo pomeriggio, alle ore 15.30, la Roma si ritrova a Trigoria per cominciare la preparazione in vista di Roma-Siena. Destro sarà squalificato, mentre andranno valutate le condizioni di Marquinho.

Ore 15:45 La squadra è ancora negli spogliatoi.

Ore 16:10 Il gruppo scende sul rettangolo verde. Inizia il lavoro atletico: tappetini e lavoro a terra per tutti. Solo Miralem Pjanic lavora a parte per ora. Corsa blanda per il bosniaco con il preparatore Chinnici.

Guido Nanni lavora a parte con i portieri: sul campo B svolgono gli esercizi Stekelenburg, Lobont e Julio Sergio

Assenti: Totti, De Rossi, Dodò, Florenzi (impegnato con l’Under 21) e Marquinhos.

Ore 16:20 Si lavora con la palla medica: esercizi di rafforzamento per arti inferiori e superiori

Ore 16:30 Lo staff del mister inizia a far allenare i giocatori con la sfera. Squadra divisa in 4 gruppi per esercitazioni di circolazione palla:

ROSSI: Burdisso, Lopez, Tachtsidis e Perrotta

VERDI: Piris, Osvaldo, Balzaretti e Bradley

GIALLI: Torosidis, Cedric, Lamela e Romagnoli

BIANCHI: Taddei, Lucca, Castan e Guberti

Totti, De Rossi, Marquinhos e Destro stanno svolgendo fisioterapia, per poi passare al differenziato.

Ore 16:45 Partitelle a tema per i 4 schieramenti. Da una parte si affrontano rossi e bianchi, dall’altra lo schieramento dei verdi contro i gialli. Partitella con massimo due tocchi.

Ore 17:20 Si torna a lavorare sulla fase atletica al campo B: corse e scatti alternati per il gruppo e cambi di direzione. Lavoro di riabilitazione invece per Dodò e Marquinhos.

Ore 17:35  Osvaldo, Lamela, Piris, Castan, Torosidis e Castan rientrano negli spogliatoi. I pochi giocatori rimasti in campo svolgono una partitella a campo ridotto.

Ore 17:50 Allenamento odierno terminato.

 

PROSSIMA PARTITA: Roma-Siena (28/04/2013, ore 15.00, stadio Olimpico di Roma)

SQUALIFICATI: Destro

DIFFIDATI: Lamela, Florenzi, Torosidis

INDISPONIBILI: –

 

PROBABILE FORMAZIONE (4-3-3): 24 Stekelenburg; 35 Torosidis, 3 Marquinhos, 5 Castan, 35 Balzaretti; 16 De Rossi, 15 Pjanic, 4 Bradley; 8 Lamela, 9 Osvaldo, 10 Totti

A cura della redazione di GazzettaGiallorossa

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