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Trigoria, l’allenamento di oggi: Karsdorp lavora in palestra. Domani alle 15 la rifinitura

by Keivan Karimi -

La Roma torna a lavorare in mattinata in vista del match di mercoledì, quando nel turno infrasettimanale di Serie A la squadra di Di Francesco sfiderà in trasferta il Benevento. A Trigoria intanto è tempo di allenamento tra palestra e campo.

Ore 10.45 – Sessione video iniziale per la squadra di Di Francesco.

Ore 11.15 – Lavoro di scarico in palestra, successivamente allenamento sul campo con attivazione e lavoro aerobico. Quindi sessione tattica con riferimento ai movimenti difensivi.

Ore 11.30 – Karsdorp continua il differenziato in palestra, invece seduta individuale sul campo per Luca Pellegrini, Nura e Emerson Palmieri.

GGR

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