Dopo l’allenamento mattutino che ha visto la Roma in un lavoro atletico, la rosa di Rudi Garcia è pronta a scendere in campo per l’allenamento pomeridiano che si svolgerà prettamente su un piano tecnico-tattico.
LIVE:
Ore 17.20 – Predisposte le Sagome sul campo 1. Lavoro tecnico-tattico alle porte. Il campo viene anche annaffiato a pochi minuti dalla scesa in campo dei giocatori.
Ore 17.28 – Scende in campo lo staff: presente anche Darcy Norman.
Ore 17.35 – Rudi Garcia scende in campo con la squadra. Numerosi gli applausi per i giallorossi.
Ore 17.40 – Squadra divisa in 4 gruppi. L’allenamento inizia con il riscaldamento scambi blandi con il pallone. Out Florenzi rimasto in palestra.
Ore 17.42 – I giocatori effettuano dei passaggi con roteazioni di braccia e skip con una distanza di circa 5 metri. Il lavoro viene svolto a ritmo alto.
Ore 17.45 – Aumenta il ritmo del possesso palla.
Ore 17.48 – Termina il riscaldamento. I giocatori si dissetano a centrocampo.
Ore 17.50 – Inizia un’esercitazione a metà campo. Squadra divisa in due gruppi. Una parte inizia un lavoro di possesso palla tra le sagome. I passaggi sono svolti di prima intenzione. Si provano anche i cambi di gioco.
ore 17.53 – Termina l’esercizio. La squadra si disseta.
Ore 17.55 – Inizia un lavoro tattico di simulazione manovra offensiva. Totti, Iturbe e Gervinho provano insieme. La squadra lavora sul possesso palla gestito con simulazione di movimenti offensivi: dopo diversi scambi avanti e indietro, si affonda sul lato e si mette palla al centro per concludere a porta vuota. Maicon si conferma uno dei giocatori più concentrati e si fa sentire dai suoi. I due gruppi attaccano senza difesa contro le sagome.
Ore 18.07 Possesso palla a due gruppi, al fischio palla sulla fascia, cross e conclusione. I gruppi sono così composti.
Gialli: Maicon, Mapou, Castan, Cole, Strootman, Parades, D’urso, Iago, Vestenicky, Sanabria, Destro
Rossi: Di Livio, Capradossi, Calabresi, Anocic, Pepin, Uçan, Ndoj, Iturbe, Totti, Gervinho
Ore 18.14 Maicon è concentratissimo, tanto da guardare in “cagnesco” un tifoso che gli chiedeva un saluto durante l’esercitazione
Ore 18.15 Squadra divisa in due. Da una parte partitella con le porticine, queste le squadre:
Rossi: Mapou, Ndoj, Ucan, Gervinho, Totti
Gialli: Anocic, Castan, Iago, Machin, Destro
Dall’altra parte partitella a campo ridotto con le porte grandi, ma si può segnare solo di testa. Queste le squadre:
Gialli: Pop, Capradossi, Maicon, Di Livio, Vesteniscky
Rossi: Svedkauskas, Cole, D’Urso, Calabresi, Sanabria, Iturbe
Ore 18.20 Si segnala una bella prestazione di Iago Falque, autore di tre reti nella partitella con le porticine.
Ore 18.23 I due gruppi si invertono. Nella partitella mano/testa stravincono i Gialli trascinati da Destro e Castan. L’altra partita invece termina 3-2 per i Gialli. Doppietta per Vestenicky, il gol del 2-1 di pregevole fattura con l’assist di tacco di Paredes.
Ore 18.30 Strootman nel frattempo ha continuato l’allenamento in palestra. Il resto del gruppo fa stretching mentre De Sanctis continua l’allenamento a parte.
ore 18.34 Nuova esercitazione: da una parte partitella a campo ridotto 9 contro 9, dall’altra Iturbe, Vestenicky, Di livio e Sanabria svolgono un’esercitazione tattica con le sagome e con Bompard che crossa al centro o si propone per l’uno-due. De Sanctis fa il portiere nel match 9 contro 9, mentre Svedkauskas para le conclusioni dell’altro gruppo.
Ore 18.46 Brutto scontro tra Anocic e Paredes, con l’argentino che ha la peggio. Stop nella partitella per rinfrescarsi.
Ore 18.55 Terminata la partitella. Ora i giocatori si dilettano nel calcio-tennis
Ore 19.15 Termina anche la seduta pomeridiana. Prima di rientrare negli spogliatoi altri esercizi di stretching, ai quali ha partecipato anche Strootman.
Dagli inviati di Pinzolo Di Nardo, Papi, Esposito, Parisi e Sancamillo