Secondo giorno di ritiro a Trigoria per la Roma. La rosa giallorossa sosterrà la seduta mattutina intorno alle ore 10.00 del centro sportivo Fulvio Bernardini. In seguito, alle ore 12.00, sarà presentato il neo acquisto Bryan Cristante. Infine, dopo qualche ora di riposo, i giocatori torneranno sul terreno di gioco per svolgere l’allenamento pomeridiano.
LIVE:
11:39 – Anche i portieri hanno terminato il loro allenamento.
11:35 – La squadra ha lasciato il campo per dirigersi negli spogliatoi. Nel rettangolo verde sono rimasti solo i portieri con il preparatore Savorani (primi ad arrivare ed ultimi ad andar via).
11:29 – Frederic Massara assiste all’allenamento dei portieri.
11:25 – Lavoro prettamente teorico sul pressing offensivo. Kluivert resta a parlare con il mister per maggiori delucidazioni sui movimenti da effettuare.
11:15 – La squadra si schiera in campo con i tre centrocampisti e tre attaccanti come nel consueto 4-3-3, con i calciatori che vanno ad alternarsi nei vari ruoli effettuando un esercizio con il pallone: il centrocampista da la palla all’esterno che a sua volta si appoggia sulla punta; questa fa la sponda per l’intermedio che poi imbuca l’esterno opposto che intanto ha attaccato l’area.
Centrocampisti centrali: De Rossi-Gonalons; Intermedi sinistri: Cristante, Riccardi e Lo. Pellegrini; Intermedi destri: Pastore, Strootman e Coric; Esterni a desta: El Shaarawy e Ünder; Esterni a sinistra: Kluivert e Perotti; Attaccanti centrali: Defrel, Dzeko e Schick.
11:11 – Il mister Eusebio Di Francesco spiega ai ragazzi il lavoro che andranno a svolgere.
11:08 – I calciatori stanno effettuando una corsa ad ostacoli bassi.
11:02 – Anche il secondo gruppo ha terminato il lavoro in palestra e si sta dirigendo verso il campo. Sono presenti Riccardi, Coric, Kluivert, Cristante, Dzeko, Under, Pastore, Strootman, Schick, El Shaarawy, Gonalons, Perotti, De Rossi, Defrel e Lo. Pellegrini.
10:38 – Termina il lavoro dei difensori. Bianda rimane in campo per un lavoro individuale.
10:32 – Si cambia esercizio: ora si difende sui cross dal fondo.
10:24 – Variante dell’esercizio: dopo lo scarico indietro e la salita della difesa, con un nuovo passaggio centrale dell’attaccante avversario, il difensore centrale tenta l’anticipo.
10:21 – Di Francesco spiega l’esercizio: i terzini devono staccarsi dalla linea per pressare l’avversario in possesso palla sulla fascia. Altri tre giocatori devono restare stretti e, dopo lo scarico indietro del pallone, i tre difensori rimasti indietro devono salire.
10:18 – Antonucci e Gerson lasciano il gruppo.
10:12 – Mister Di Francesco raggiunge il gruppo in campo.
10:10 – Lavoro di attivazione muscolare con ostacoli bassi per il gruppo sceso sul terreno di gioco, composto da Santon, Jesus, Gerson, Manolas, Bianda, Karsdorp, Marcano, Capradossi, Luca Pellegrini, Florenzi, Antonucci.
10:05 – Il primo gruppo sta per concludere il lavoro in palestra e si appresta a scendere in campo. Il secondo, invece, prenderà il loro posto in palestra. Ecco i presenti: Coric, Cristante, De Rossi, Defrel, Dzeko, El Shaarawy, Gonalons, Kluivert, Pastore, Lorenzo Pellegrini, Perotti, Riccardi, Schick, Strootman, Ünder.
09:30 – La rosa inizia il lavoro in palestra. Intanto i portieri scendono in campo insieme al preparatore Savorani.
Redazione GazzettaGiallorossa.it