Secondo giorno di ritiro e prima doppia seduta in programma per gli uomini di Spalletti. Da verificare le condizioni di Totti, ieri fermo per un affaticamento muscolare al flessore della coscia destra, e quelle di Manolas, alle prese con un problema al ginocchio sinistro.
Ore 11.05 – Termina allenamento, Rudiger in palestra svolge esercizi di traino
Ore 10.55 – Di nuovo allunghi per la squadra, questa volta a campo intero. Manolas a parte fa i giri di camppo
Ore 10.50 – Nuova pausa per la squadra
Ore 10.45 – Squadra divisa in due gruppi: ripetute fino a metà campo per entrambi, ritmi blandi
Ore 10.40 – Piccola sosta per la squadra
Ore 10.05 – La squadra si sposta sul campo A. Come ieri lavora sui movimenti degli attaccanti, oggi presenti anche i portieri. I difensori continuano a lavorare sul campo B
Ore 9.55 – Totti torna a fare fisioterapia insieme a Skorupski. Manolas regolarmente in campo
9.50 – Gruppo diviso in due: uno con norman svolge lavoro su esclusività con esercizi di camminata laterale statico-dinamico, mentre gli altri si concentrano su esercizi di traino
Ore 9.45 – Esercizi sulla reattività: skip sul posto e stop in semisquat. A seguire esercizi sugli ostacoli
Ore 9.40 – In gruppo per gli esercizi di mobilità articolare e di coordinazione motoria anche i portieri
Ore 9.35 – La squadra si sposta sul campo B agli ordini di Norman e svolge esercizi con gli elastici. Totti al momento in gruppo
Ore 9.30 – Squadra in palestra
Da Pinzolo gli inviati: Parisi, Marchetti e Di Nardo