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TRIGORIA Parte della seduta in gruppo per Totti. Lavoro personalizzato per Nainggolan e Maicon. Fisioterapia per De Rossi e Manolas

Trigoria allenamento
Trigoria allenamento

Prosegue la preparazione per i ragazzi di Rudi Garcia in vista della sfida contro la Sampdoria. Nella seduta di ieri i giocatori che giovedì  sono scesi in campo contro la Fiorentina hanno svolto un lavoro di scarico, mentre il resto del gruppo ha lavorato sul possesso palla, sulla tattica per poi chiudere la seduta con una gara a campo ridotto ed esercizi al tiro. Differenziato per Totti, seduta personalizzata per Castan, Maicon e Strootman. Fisioterapia per De Rossi e Manolas, che hanno entrambi sostenuto in giornata degli esami clinici e strumentali (per il greco hanno escluso lesioni, mentre per il centrocampista hanno confermato il trauma distorsivo alla caviglia destra). Appuntamento questa mattina al Bernardini per l’allenamento delle 11.

Ore 11:00 La squadra è negli spogliatoi.

Ore 11:20 La squadra è scesa in campo dove è stato predisposto un percorso atletico con ostacoli.  Fisioterapia e palestra per De Rossi e Manolas. Nainggolan e Maicon svolgono un lavoro personalizzato. Differenziato per Ibarbo. Totti sta svolgendo lavoro differenziato, poi si unirà al resto del gruppo.

Ore 11:30 La squadra si sposta ora sul Campo C dove inizia il lavoro con il pallone.

Ore 11:40 Lavoro sul possesso palla per la squadra.

Ore 11:50 Inizia la parte tattica dell’allenamento.

Ore 12:20 Al via la consueta partitella in famiglia.

Ore 12:40 Termina la seduta.

PROSSIMA PARTITA: Roma-Sampdoria (lunedì 16 marzo, Stadio Olimpico).

PROBABILE FORMAZIONE: De Sanctis; Torosidis, Yanga-Mbiwa, Astori, Cole; Pjanic, Keita, Paredes; Florenzi, Iturbe, Gervinho.

Redazione GazzettaGiallorossa.it

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