Prosegue la preparazione dei giallorossi in vista dell’ultima amichevole pre-campionato contro la Ternana sabato pomeriggio. La squadra agli ordini di mister Garcia scenderà sul terreno di gioco del “Fulvio Bernardini” alle 17:45 per la seconda seduta giornaliera.
Ore 18:30 Con un abbondante ritardo ha inizio la seconda seduta di allenamento giornaliera. I primi a scendere sul terreno di gioco sono i portieri che lavorano sul campo B.
Ore 18:40 All’esterno del centro tecnico sono presenti circa una 20ina di tifosi giallorossi.
Ore 18: 45 Maicon svolge un lavoro personalizzato che prevede attività sia in piscina sia in palestra, dove è rimasto il resto del gruppo. Garcia intensifica il carico di lavoro muscolare in vista della nuova stagione, incentrando l’attenzione soprattutto su addominali ed esercizi atti a rinforzare i muscoli del tronco. Julio Sergio e Destro svolgono lavoro differenziato.
Ore 18:50 I portieri si esercitano sui passaggi corti rasoterra e sulle prese basse.
Ore 19:00 Termina la seconda seduta odierna.
A cura della redazione di Gazzettagiallorossa.it