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Trigoria: palestra, torello e tattica nella seduta pomeridiana. Differenziato per Gonalons, Riccardi e Karsdorp. Pellegrini in gruppo

Dopo la domenica di riposo concessa da mister Fonseca, la Roma riprende ad allenarsi per la prima seduta della settimana fissata per le 17.30, a cui partecipano anche i nuovi arrivati Diawara, presentato alla stampa poco prima di scendere sui campi del ‘Fulvio Bernardini‘, e Veretout. Si rivede anche Lorenzo Pellegrini che, tornato dalle vacanze e sostenute in mattinata le visite mediche a Villa Stuart, si è unito alla squadra per la prima sgambata stagionale. Al termine della sessione pomeridiana i giocatori potranno tornare a casa visto che il ritiro si è di fatto concluso sabato scorso, al triplice fischio dell’amichevole vinta per 10-1 contro il Trastevere.

ALLENAMENTO LIVE: 

18.34 – La squadra scende sul terreno di gioco per svolgere una fase di riscaldamento con esercizi sulla rapidità e cambi di direzione ad alta intensità, per poi eseguire il torello molto stretto in due gruppi, seguito dalla parte tattica con partitella a campo ridotto. Prima dell’allenamento sul campo il tecnico Fonseca e il suo staff è rimasto a colloquio con il ds Petrachi e il CEO Fienga: entrambi i dirigenti sono rimasti poi a bordocampo a seguire la seduta.

17.30 – La squadra ha iniziato la seduta in palestra dove sta svolgendo alcune esercitazioni sulla forza e la rapidità. Mentre lo staff di Fonseca ha già preparato il Campo B per l’allenamento. Ancora lavoro differenziato per Gonalons e Riccardi a cui si aggiunge Karsdorp per una normale gestione fisica (domani tornerà ad allenarsi con i compagni). mentre tutti gli altri sono regolarmente in gruppo, compreso Pellegrini rientrato oggi dalle vacanze

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