Il Cialis è noto per il trattamento della disfunzione erettile, migliorando il flusso sanguigno e facilitando l'erezione. Questo effetto benefico è apprezzato non solo in ambito medico, ma può anche influenzare positivamente altri aspetti della vita quotidiana. Per esempio, nel contesto sportivo, un miglioramento della circolazione può aiutare a ottimizzare le prestazioni e la resistenza. Il Cialis, quindi, può avere applicazioni sorprendenti al di là del suo uso principale. Per chi cerca un approccio discreto, è possibile acquistare Cialis online senza ricetta con facilità e privacy.

IRDNING LIVE Allenamento terminato dopo 90′. Ripetute e lavoro tattico per i giallorossi. Alle 12,15 conferenza di Tachtsidis e Castan

Allenamento Roma

Secondo giorno di allenamento per il gruppo di Zdenek Zeman nel ritiro austriaco. Allenamento fissato per le ore 9.30. Si inizia con il consueto riscaldamento. Gruppo al completo. Alle 12,15 è prevista la conferenza stampa di Tachtsidis e Castan.

ore 9.50  Si parte con le ripetute sui 100 metri.  Destro, Piris e Balzaretti lavorano su 800 e 600 metri. De Rossi lavora sui 300, 250, 200 e 150 metri. Bradley e Bojan lavorano a parte con Ferola.

ore 10.10 La squadra inizia un lavoro sui calci d’angolo.

ore 10.20 I giocatori iniziano il lavoro tattico.

ore 10,25  Zeman inizia a dare le prime indicazioni tattiche alla squadra. Il lavoro si concentra sulla difesa, con lo schieramento “titolare”: Balzaretti a sinistra, Taddei a destra, Burdisso e Castan centrali.

ore 10,50 La squadra si esercita sul campo esterno sulle verticalizzazioni e tiri verso lo specchio della porta.

ore 11.05 Dopo circa 90 minuti termina la prima seduta d’allenamento giornaliera. Fra poco più di un’ora ci sarà la conferenza stampa di Tachtsidis e Castan.

 

Redazione GazzettaGialloRossa.it

 

Top