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TRIGORIA LIVE Ultima seduta terminata. Assenti Marquinhos e Jedvaj. Nel pomeriggio partenza per Riscone

Trigoria

Ultima seduta sotto il sole di Trigoria per la Roma di Garcia prima della partenza per Riscone. La squadra partirà per il Trentino questo pomeriggio per iniziare i 9 giorni di preparazione.

Ore 09:32 La squadra non è ancora scesa in campo ma sul terreno di gioco sono stati già predisposti dei percorsi con conetti e porticine.

Ore 09:40 La squadra scende in campo: Totti acclamatissimo dai bambini presenti per l’AS Roma Campus.

Ore 09:48 Garcia fa svolgere alla squadra una leggera corsa, accompagnata da cambi di direzione. Assenti alla seduta Marquinhos ed il nuovo acquisto Jedvaj.

Ore 10:00 Si lavora con la palla.

Ore 10.20 Il tecnico Garcia fa effettuare ai giocatori palleggi, dribbling e lanci lunghi.

Ore 10:34 Squadra divisa in due gruppi: esercizi sulla circolazione e il possesso della palla.

Ore 10:40 Garcia interrompe spesso il gioco per dare spiegazioni.

Ore 11:00 Partitella in famiglia. Modulo 4-3-3 per entrambe le squadre.

ROSSI: Torosidis, Burdisso, Castan, Balzaretti, Florenzi, Verre, Taddei, Caprari, Borriello, Tallo.

GIALLI: Crescenzi, Benatia, Romagnoli, Dodo, Pjanic, Bradley, Marquinho, Totti, Osvaldo, Lamela.

Ore 11:05 L’allenatore francese cambia gli schieramenti.

 Ore 11:20 Terminata la partitella. Richiami sul lavoro atletico: i calciatori divisi a gruppi di 4 effettuano scatti intervallati da corsa lenta.

Ore 11:30 Allenamento finito.  Qualche calciatore resta in piscina. Nel pomeriggio la partenza per Riscone di Brunico.

Redazione GazzettaGialloRossa.it

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