Abel Balbo, ex giocatore della Roma e ora tecnico dell’Arezzo, ha parlato della metodologia di allenamento di Zeman. Ecco le sue parole.
“E’ giusto curare l’alimentazione, i giocatori vengono da un periodo di vacanza e bisogna ristabilirsi. Una squadra lavora solitamente con meno chilometri, l’intensità di Zeman è alta, si lavora in maniera elevata, poi non so se abbia cambiato. E’ un lavoro diverso, generalmente tutti fanno variazione di ritmo, ma non così, è la metodologia di lavoro diversa, fa ovviamente ciò che lui ritiene sia meglio. Gli allenamenti più duri sono nella preparazione, poi con il campionato sono minori, ma non di intensità quanto di tempo. Aiuta ad essere preparato alla sofferenza e questo è importante. Ho avuto la fortuna di lavorare con allenatori molto bravi e ognuno ha il suo modo di allenare e dipende dall’atleta. La preparazione fisica in Italia è all’avanguardia. La mia idea è simile a quella di Zeman, mi piace verticalizzare e giocare nell’area degli avversari, senza scordare la difesa. La Roma può lottare per la Champions, lo scudetto dipende da come si integreranno i nuovi, le motivazioni e come si rinforzerà la rosa”.
Fonte: Sky Sport