Trigoria, undicesimo giorno di ritiro: lavoro in palestra per la squadra. In campo solo i portieri

Undicesimo giorno di ritiro per la Roma. Dopo la doppia seduta di ieri, la squadra è tornata in campo questa mattina a Trigoria, in attesa dell’allenamento del pomeriggio aperto al pubblico allo Stadio Tre Fontane.

Ore 12:00 Anche i portieri rientrano negli spogliatoi.

Ore 11:40 La squadra, dopo il lavoro di idroterapia, è rientrata negli spogliatoi. In campo soltanto i portieri, ancora a lavoro.

Ore 10:20 – Scendono in campo i portieri accompagnati da Savorani.

Ore 10:10 – Non è previsto lavoro in campo per questa mattina, eccetto che per i portieri. Dopo la palestra, la squadra si sposterà in piscina per fare idroterapia.

Ore 10:0o – La squadra è in palestra ed è stata divisa in 3 gruppi : una parte esegue degli esercizi di riscaldamento a terra. Un’altra è impegnata con la cyclette, tra cui Cristante, Jesus, De Rossi, El Shaarawy e Manolas. Il terzo gruppo, invece, esegue addominali.

 

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